Proste przepisy kuchni koreańskiej

Wegetariańskie

Stir-fry z cukinią i shiitake

Stir-fry z cukinią i shiitake

Szybki stir-fry z cukinią i shiitake. Można podać z ryżem, makaronem lub jako dodatek do innych dań. Składniki: 100g grzybów shittake (umytych, twarde nóżki usunięte) 300g cukinii 1 ząbek czosnku (zmielony lub starty) 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka oleju sezamowego Prażony sezam do posypania […]

Koreańskie naleśniki gryczane (Memil jeon, 메밀전)

Koreańskie naleśniki gryczane (Memil jeon, 메밀전)

Kolejny sposób na koreańskie naleśniki. Potrzebujemy tylko mąki gryczanej i wody. Na wierzchu kładziemy kwaśne kimchi i zieloną cebulkę. Można również zrobić naleśniki z kapustą pekińską. Składniki (2 cienkie naleśniki): 1/2 szklanki mąki gryczanej 1/2 szklanki zimnej wody (+2-3 łyżki) szczypta soli 1/2 łyżeczki cukru […]

Naleśniki z zieloną cebulką (Pajeon, 파전)

Naleśniki z zieloną cebulką (Pajeon, 파전)

Jedno z bardzo popularnych koreańskich potraw i świetna przekąska. Do naleśników nie trzeba użyć jajek, ale można je dodać. Możemy usmażyć naleśniki w kształcie prostokąta lub okrągłe, zielone cebulki pociąć w taki sposób żeby pasowały do wybranego kształtu. Składniki (2-3 naleśniki): 1 szklanka mąki 1 […]

Sałatka z zielonej cebulki (Pa muchim, 파무침)

Sałatka z zielonej cebulki (Pa muchim, 파무침)

Przystawka z zielonej cebulki zalicza się do grupy małych, pysznych dań banchan. Także bardzo prosta w przygotowaniu, jedyną trudnością może być pocięcie zielonych cebulek na cienkie paseczki, ale jeśli mamy obieraczkę typu julienne może nam to ułatwić zadanie. Ja bardzo lubię łagodną wersję, ale polecam również dodać łyżeczkę gochugaru dla […]

Koreańskie placki ziemniaczane (Gamja-jeon, 감자전)

Koreańskie placki ziemniaczane (Gamja-jeon, 감자전)

Kto nie kocha placków ziemniaczanych? Myślę, że jest to jedna z potraw, która zawsze przypomina nam o dzieciństwie. Moja mama uwielbia ziemniaki, a szczególnie placki ziemniaczane, więc często jedliśmy je nawet bardzo późno w nocy. Na słodko, na słono, zawsze ze śmietaną 🙂 Poniżej propozycja koreańskiej […]

Przystawka z ziemniaków (Gamja-jorim, 감자조림)

Przystawka z ziemniaków (Gamja-jorim, 감자조림)

Jeśli lubisz ziemniaki, pokochasz ten przepis. Szybkie słodko-słone ziemniaki z patelni na sposób koreański. Danie może być podane jako jedna z przystawek (banchan) lub dodatek do mięsa, dań głównych. Składniki: 2-3 duże ziemniaki 1/2 średniej cebuli (pokrojonej w kostkę) 1/2 szklanki wody 2 ząbki czosnku (starte/zmielone/drobno posiekane) […]

Placuszki z tofu i warzyw (Dubu-jeon, 두부전)

Placuszki z tofu i warzyw (Dubu-jeon, 두부전)

Jeszcze jeden przepis na szybki wegetariański lunch lub przekąskę. Koreańskie placuszki z tofu i warzywami. Tofu wystarczy wymieszać z warzywami, dodać jajka oraz odrobinę mąki i usmażyć na patelni. Składniki: 300g tofu 2 jajka 2-3 łyżki mąki 1/2 marchewki 1/2 cukinii 1/2 cebuli 2 zielone cebulki 1 papryczka […]

Placki z dyni (Hobakjeon 호박전)

Placki z dyni (Hobakjeon 호박전)

Kolejna jesienna potrawa z wykorzystaniem dyni. Proste placuszki hobakjeon, które mogą być przekąską lub lekkim lunchem. W tej wersji zamiast cukinii jest dynia piżmowa. Jeśli chcemy wzbogacić smak potrawy można do niej dodać pokrojone chilli. Składniki: ok. 1/2 dyni piżmowej (ok. 2 szklanki pociętej w […]

Omlet z wodorostami Gim (Gyeran-mari, 계란말이)

Omlet z wodorostami Gim (Gyeran-mari, 계란말이)

Popularna koreańska przekąska. Omlet może być również przygotowany z zieloną cebulką, szynką, marchewką lub innymi składnikami, które lubimy. Poniżej wersja z wodorostami Gim (można użyć Nori). Składniki: 3 duże jajka 1 arkusz wodorostów Gim (lub Nori) Sól Olej do smażenia Instrukcje: Jajka dokładnie roztrzepać wraz […]

Ryż z kiełkami sojowymi (Kongnamulbap, 콩나물밥)

Ryż z kiełkami sojowymi (Kongnamulbap, 콩나물밥)

Wersja wegetariańska Kongnamulbap. Do jej przygotowania potrzebny będzie ryż, kiełki sojowe oraz grzyby shiitake. Podawane z sosem. Składniki: 1 szklanka krótko ziarnistego ryżu 200 g kiełków sojowych 100 g grzybów shiitake Sos: 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka oleju sezamowego 1-2 łyżki posiekanej zielonej cebulki […]

Sałatka z rzodkiewki (Musaengchae, 무생채)

Sałatka z rzodkiewki (Musaengchae, 무생채)

Pyszna, ostra sałatka z rzodkiewki. Można użyć rzodkiewki koreańskiej lub odmiany japońskiej (daikon). Może być jednym z dodatków do Bibimbap lub przystawką. Składniki: ok. 400 g koreańskiej rzodkiewki (mu) lub daikon Sól 2 ząbki czosnku drobno posiekane, starte lub przeciśnięte przez praskę 2 zielone cebulki […]

Bibimbap (비빔밥)

Bibimbap (비빔밥)

Jedna z najpopularniejszych potraw koreańskich. W wersji wegetariańskiej.

Ostra sałatka z ogórka (Oi Muchim, 오이무침)

Ostra sałatka z ogórka (Oi Muchim, 오이무침)

Ostra przystawka z ogórka. Przepis na łagodną wersję można znaleźć również na blogu. Składniki: 1 duży ogórek 1-2 łyżki posiekanej zielonej cebulki 1-2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praską lub drobno starte 2 łyżeczki płatków chilli gochugaru 1 łyżka oleju sezamowego 1 łyżka prażonego sezamu 1 […]

Naleśniki z Kimchi (Kimchijeon, 김치전)

Naleśniki z Kimchi (Kimchijeon, 김치전)

Idealna przekąska z kimchi. Do naleśników potrzebna jest jedynie mąka, woda i kimchi. Składniki: 1/2 szklanki kimchi 1/2 szklanki mąki 1/4 szklanki soku z kimchi 1/4 szklanki wody Sól 2-3 łyżki posiekanej zielonej cebulki Olej do smażenia Sos: 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka wody […]